Mamicam dogaja :)!

Ok, nič biti presenečene, če boste imele tiste nosečniške želje, za katere ste od svojih predhodnih mamic že slišale.

Če vas še naprej muči slabost, ne skrbite zaradi tega (ja vem, sem dala to čez ampak zelo kratko obdobje zato ne razumem povsem, kako to izgleda 3 mesece prenašanja vsakodnevne slabosti ), bo minilo slej kot prej.

Da bo 12 teden še  “popolnejši“ bo vaše telo začelo zadrževati nekja vode in v naslednjih tednih se boste počutile nekoliko bolj napihnjene. Svetujem, da spremljate svojo težo, kar bi morale (moj nasvet), boste verjetno opazile, da ste pridobile nekaj kilogramov. Seveda obstajajo svetle izjeme, ki teh odvečnih kilogramov ne pridobijo. Povečanje estrogena in progesterona v telesu lahko povzroči tudi spremembe na koži obraza. Na licih, nosu, zgornji ustnici ali čelu bi lahko začeli opažati madeže, ki so temne pigmentacije ali pa bodo pegice (če jih imate) videti temnejše kot običajno. Da bi zmanjšale to kozmetično razbarvanje svoje kože, redno uporabljajte dobro zaščitno kremo za protekcijo pred soncem.

Ampak drage moje, to je najmanjša skrb, ki naj vas ne skrbi. Pod srčkom nosite srečo in veselje, ki je na tem popotovanju.

A veste katera stvar je ena izmed najpombnejših stvari, ki jih lahko počnete med nosečnostjo? LEP IN KVALITETEN SPANEC. Ja jaz sem ga prakticirala večkrat dnevno :). Toda ja vem, včasih je lažje reči kot narediti, pa vendar vam priporočam, da spite na boku, da dodatna teža trebuđčka ne “ počiva “ na hrbtenici. Seveda obstaja blazina za telo, ki vam olajša  “  iskanje položaja “ za kvaliteten spanec.

Naj vam dogaja še naprej, seveda v pozitivo mamice!